onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Schlank-Psychologie

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 180 S.

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Inhalt:: Heißhunger, Ärger im Job, Supermarkt-Sonderangebote, Langeweile, Magenknurren, Kuchenduft, Chips-Reste, Ungeduld, Partnerkrise, Gewichtsstillstand, Verzweiflung... Es gibt tausend Gründe eine Diät abzubrechen. Susanne Ploog liefert mit ihrer Schlank-Psychologie nun endlich das nötige Rüstzeug für diese kritischen Situationen. Das Prinzip ist einfach: Stoßseufzer warnen rechtzeitig, dass wir gleich etwas tun werden, was wir nicht tun sollten. Wir müssen nur auf dieses Alarmsignal hören - und uns anschließend für den schlanken Weg entscheiden! Mit den vielen sehr konkreten Tipps und Tricks der Psychologin ist das ganz leicht. Am Ende hat sich die Leserin von 93 dicken Angewohnheiten befreit - und ist auf dem sicheren Weg zum Idealgewicht.

Biografie:: Susanne Ploog ist Diplom-Psychologin und Diät-Expertin. Sie war viele Jahre Chefredakteurin einer großen deutschen Frauenzeitschrift und hat mehrere Bücher zu Frauenthemen veröffentlicht. Sie hat mit ihrer Arbeit schon vielen tausend Frauen zu einer besseren Figur und mehr Selbstbewusstsein verholfen.

Titel: Schlank-Psychologie

Verlag: Books on Demand GmbH

ISBN: 9783735765123

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Ernährung & Diät

Dateigröße: 450 KB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage