onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Medical Yoga 2

Reihe: Spiraldynamik

Jahr: 2016

Sprache: Deutsch

Umfang: 181 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2024

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Inhalt:: Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut. Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.

Autor(en) Information:: Dr. med. Christian Larsen ist Mitbegründer des innovativen Bewegungs- und Therapiekonzeptes Spiraldynamik. Er leitet das Spiraldynamik Med Center in Zürich. Seine Bücher - darunter Bestseller - wurden eine halbe Million Mal verkauft und in viele Sprachen übersetzt. Christiane Wolff ist Yogalehrerin (BDY/EYU). Sie ist eine der ersten zertifizierten TriYoga-Lehrerinnen in Europa, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilates-Instruktorin. Christiane Wolff ist national und international tätig in Präventionsprogrammen, im Rahmen von Fortbildungsveranstaltungen und Yoga-Reisen. Sie leitet das Yoga- und Pilatesstudio "Flowing Om" sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum in Frankfurt am Main. Christiane Wolff ist bekannt durch zahlreiche Buch- und DVD-Veröffentlichungen. Eva Hager-Forstenlechner ist Yogalehrerin, Tänzerin und Juristin. Außerdem ist sie Dozentin und Expertin für Spiraldynamik, spezialisiert auf die Verbindung von Spiraldynamik und Yoga. Denn der ehemaligen Leistungsturnerin halfen genau diese beiden Methoden, sich wieder schmerzfrei zu bewegen. Ihre Erfahrungen gibt sie weltweit in zahlreichen Kursen und Ausbildungen weiter und leitet gemeinsam mit ihrem Mann Ekkehard ein Spiraldynamik Center für Yoga und Bodymind in Salzburg/Österreich.

Titel: Medical Yoga 2

Reihe: Spiraldynamik

Verlag: TRIAS

ISBN: 978-3-432-10088-3

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Gymnastik

Dateigröße: 10 MB

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