onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Titel 5.321-5.340 von 12.233


Reim, Nora

Faszien. Kompakt-Ratgeber. Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

Mit einem Vorwort von Dr. biol. hum. Robert Schleip und drei wirkungsvollen Übungsprogrammen

Sie haben Rückenschmerzen? Deren Ursache liegt nach neuesten Forschungen in den sogenannten Faszien, ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Sidhu, Balvinder

Ayurveda Detox

Ganzheitlich entgiften und entschlacken / Ayurvedische Darmpflege / Tipps für jeden Typ und jeden Tag

Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und dabei doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Ber ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Wormer, Eberhard J.

Darmpilze - heimliche Krankmacher

Wie wir Pilzinfektionen erkennen und wieder gesund werden. Mit Candida-Immundiät

-Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt – anscheinend ohne Grund? -Sie sind häufig erkältet, leide ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Künne, Thomas; Stägert, Christina

Lustvoll lieben

Akupressur, Yoga & Co. für neu erlebte Intimität und Lebensfreude

Einer lustvoll erlebten Partnerschaft oder der erfüllten sinnlichen Erfahrung stehen nicht nur kultu ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Rias-Bucher, Barbara

Die Biorhythmus-Küche

Saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr. Mit über 100 intelligenten Rezepten

Ernährung im Biorhythmus heißt, Lebensmittel als kostbare Geschenke der Natur zu begreifen. Mit ihre ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Baur, Christof; Thurner, Bernd

Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne, ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Reim, Nora

Taping. Kompakt-Ratgeber

Wie Sie Schmerzen einfach wegkleben und wieder beweglicher werden

Die bunten Baumwollpflaster auf Armen, Beinen und Rücken gehören schon seit Jahren zum Outfit der Pr ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Wormer, Eberhard J.

Grüne Antibiotika. Heilkräftige Medizin aus dem Pflanzenreich

Wirksame Hilfe gegen MRSA und resistente Krankenhauskeime

Antibiotika werden oft verordnet, sind aber häufig gar nicht notwendig. Im Gegenteil: Sie greifen di ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Frohn, Birgit

Das kleine Buch der Hausmittel. Kompakt-Ratgeber

Bewährtes Heilwissen bei Alltagsbeschwerden von A bis Z

Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen – Großmutter hatte für jede Besc ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Arzmüller, Barbara

Ein guter Platz zum Leben

Wie Sie Ihr Zuhause energetisch klären und die Lebensbereiche stärken. Mit 25 Farbschilden

Sie wünschen sich mehr Freude und Sinn in Ihrem Leben? Beginnen Sie bei sich zu Hause - beseitigen S ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Texier, Martine

Der weibliche Weg

Kraftvolle Rituale und Übungen für Schwangerschaft und Geburt. Das Erfolgsbuch aus Frankreich!

Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor - und welche Gefühle begleiten Ihre Erwartungen? "D ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Lohmann, Maria

Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber

Blut-, Urin- und Stuhlanalysen - Normalwerte im Überblick - Fachbegriffe und wichtige Abkürzungen. Der Patienten-Ratgeber in der 6. Auflage!

Der bewährte Patienten-Ratgeber in der 6. Auflage! Unsere Gesundheit lässt sich messen. Anhand von  ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Winter, Andreas

Artgerechte Partnerhaltung. Das Geheimnis glücklicher und beständiger Liebe

Das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft Ihre Beziehung dümpelt müde vor sich hin? Aus den Fli ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Rias-Bucher, Barbara

Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber

Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank. Mit 45 feinen Rezepten

Keimlinge und Sprossen passen ausgezeichnet zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung. Denn leich ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Reichenberg, Angelika Gräfin von Wolffskeel von; Nübling, Kurt Ludwig

Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der Blumen

Die besten Anwendungen bei 100 häufigen Beschwerden / Plus 30 feine Rezepte aus der Rosenküche

Die Rose ist die Königin der Blumen, wunderschön anzusehen, zart und betörend im Duft. In keine Pfla ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Wormer, Dr. med. Eberhard J.

Arthrose. Kompakt-Ratgeber

Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen

Arthrose - der "Verschleiß" von Gelenkknorpel - ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl i ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Wormer, Eberhard J.

Hashimoto. Kompakt-Ratgeber

- Symptome richtig erkennen - Ursachen und Therapien finden - Selbsthilfeangebote nutzen

Sie leiden unter Erschöpfung und Müdigkeit, anhaltend gedrückter Stimmung und einer unerklärlichen G ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Dufour, Daniel

Liebeskrisen

Verletzte Gefühle heilen - Beziehungsprobleme lösen

Angst vor dem Alleinsein oder vor der Bindung, seelische und sexuelle Abhängigkeit, rasende Eifersuc ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Hofmann, Mag. pharm. Susanne

CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin. Kompakt-Ratgeber

Was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird. Mit Extra: CBD-Öl für Tiere

Gutenberg machte daraus seine Bibeln, Levi Strauss die Jeans, und Hildegard von Bingen setzte ihn be ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre

Die hormonellen Schwankungen während der Wechseljahre setzen viele Frauen unter enormen Leidensdruck ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024