onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Angewandte Psychologie Angebot

Burkhardt, Katharina Maria; Neubauer, Sylvia

Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Pietras, Lina Maria

Herzauge

Warum du dich nur in dir selbst finden kannst

Mühl, Katharina

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Colella, Julia C.

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Köster, Gaby

Meine Energiewende

Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)

Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Schmid, Christine

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Nowak, Maike Maja

Der Hund als Spiegel des Menschen

Behutsame Wege zur Traumaheilung

Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Schlenzig, Tim

Sei dein eigenes Zuhause

Es gibt kein festes Dach da draußen