onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 342

Burkhardt, Katharina Maria; Neubauer, Sylvia

Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Verstehen Geraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organ ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

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Pietras, Lina Maria

Herzauge

Warum du dich nur in dir selbst finden kannst

Im Alltag betäuben wir uns zunehmend mit unterschiedlichsten Aktivitäten und entfernen uns so mehr u ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2024

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Mühl, Katharina

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude Wir beginnen unser Leben ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Colella, Julia C.

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Feinfühlig, sensibel und stark: In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ih ...

Im Bestand seit: 19.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

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Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf ...

Im Bestand seit: 19.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Was, wenn du... ... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, sel ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

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Köster, Gaby

Meine Energiewende

Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte

Mit Humor und Heilsteinen: die bekannte deutsche Comedienne Gaby Köster kämpft sich nach einem Schla ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2024

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Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2024

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Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Di ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

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Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 02.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2024

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Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 12.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2024

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 05.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

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Schmid, Christine

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nut ...

Im Bestand seit: 05.08.2024

Verfügbar

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Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bring ...

Im Bestand seit: 01.07.2024

Verfügbar

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Nowak, Maike Maja

Der Hund als Spiegel des Menschen

Behutsame Wege zur Traumaheilung

Das neue Buch von Maike Maja Nowak »Für mich sind Hunde deshalb so wunderbare Lehrer, weil sie sich ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

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Schlenzig, Tim

Sei dein eigenes Zuhause

Es gibt kein festes Dach da draußen

Tim Schlenzig, Gründer von myMONK, führt uns in über 200 kurzen lyrischen Texten durch die Jahreszei ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

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Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Herzauge

Warum du dich nur in dir selbst finden kannst

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

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Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

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Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Meine Energiewende

Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte

Kopf hoch!

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Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Der Hund als Spiegel des Menschen

Behutsame Wege zur Traumaheilung

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Sei dein eigenes Zuhause

Es gibt kein festes Dach da draußen