onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Wandern Bergsteigen Angebot

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Titel 41-52 von 52

Arnold, Alexander

Pilgern ohne Smartphone! Ciao, bella, ciao

(M) eine Abenteuerreise von Porto bis ans alte Ende der Welt in Fisterra

Mitten in einer Lebenskrise, mit Ende 40, kurz vor der Scheidung und beruflich ausgebrannt, begebe i ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 27.06.2022

Verfügbar

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Foerster, Christo

Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)

»Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugsp ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

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Foerster, Christo

Abenteuerland - Mit Christo Foerster auf Entdeckungsreise zwischen Zugspitze und Sylt

»Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugsp ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

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Müller, Getrud; Müller, Wolfgang

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel und das Hohe Venn

10 Touren von 30 bis 40 km

Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...

Im Bestand seit: 24.03.2022

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Sebastian Hallmann, Sebastian; Mastropietro, Sandra

Simply Running

Jeder Mensch ist ein geborener Läufer! Dieses Trainingsbuch vermittelt die pure Freude am Laufsport ...

Im Bestand seit: 08.05.2021

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Freier, Peter

Bruckmann Wanderführer: Zeit zum Wandern Schwäbische Alb.

40 Wanderungen und Ausflugsziele auf der Schwäbischen Alb

4.0

Auf schmalen Pfaden am zerklüfteten Albrand entlang, durch Täler mit felsigen Talkanten, über Wachol ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Verfügbar

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Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind ...

Im Bestand seit: 30.01.2021

Verfügbar

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Mackie, Bella

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Das Leben wäre so einfach, wenn es nicht so schwer wäre. Der Moment, in dem ein Herz bricht, kann ku ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

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Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 27.12.2018

Verfügbar

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Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

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Gollner, Erwin

Speed Hiking

die sportliche Form des Wanderns

3.0

Das erste Fachbuch zu diesem Thema bietet einen umfassenden Überblick über den neuen Nature Fitness- ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

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Simply Running

Bruckmann Wanderführer: Zeit zum Wandern Schwäbische Alb.

40 Wanderungen und Ausflugsziele auf der Schwäbischen Alb

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Speed Hiking

die sportliche Form des Wanderns