onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Wandern Bergsteigen Angebot

Canterbury, Dave

Bushcraft 101 - Überleben in der Wildnis/Der ultimative Survival Praxisführer

Überlebenstechniken, Extremsituationen, Outdoor

Hughes, Anna

Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern

Mans, Ute; Mans, Rafael

Van it Yourself!

Ausbautipps für deinen Camper – von Bus bis Sprinter

Leonard, Brendan

Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

Dannwolf, Manuela

Fit for Running

Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 Übungen

Andrews, Kerri

Frauen, die wandern, sind nie allein

Unterwegs mit berühmten Denkerinnen – von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin

Arnold, Alexander

Pilgern ohne Smartphone! Ciao, bella, ciao

(M) eine Abenteuerreise von Porto bis ans alte Ende der Welt in Fisterra

Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Foerster, Christo

Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)

Foerster, Christo

Abenteuerland - Mit Christo Foerster auf Entdeckungsreise zwischen Zugspitze und Sylt

Müller, Getrud; Müller, Wolfgang

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel und das Hohe Venn

10 Touren von 30 bis 40 km

Freier, Peter

Bruckmann Wanderführer: Zeit zum Wandern Schwäbische Alb.

40 Wanderungen und Ausflugsziele auf der Schwäbischen Alb

Mackie, Bella

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Gollner, Erwin

Speed Hiking

die sportliche Form des Wanderns