onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu Verlag Zabert Sandmann,

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Titel 21-40 von 88


Stich, Nicole

Wie das duftet

Unwiderstehliche Backrezepte, die Sie ein Leben lang begleiten werden

Nicole Stich hat mit unermüdlicher Akribie und Liebe zu gutem Backwerk über 50 gelingsichere Klassik ...

Im Bestand seit: 07.04.2022

Verfügbar

Romaniszyn, Anja

Einfach Glücklich Vegan

Über 60 Wohlfühl-Rezepte für Körper und Seele

Anja Romaniszyn ist eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen Deutschlands (byanjushka.com) und ste ...

Im Bestand seit: 07.04.2022

Verfügbar

Schirmaier-Huber, Andrea

Gesund und einfach lecker backen

Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Sc ...

Im Bestand seit: 07.04.2022

Verfügbar

Weber, Jelena

Der Aufräum-Kompass

Sauber machen, Ordnung schaffen, Ordnung halten: Die besten Strategien für ein schönes Zuhause

"Ich muss endlich mal meinen Kleiderschrank ausmisten! Wohin nur mit dem ganzen Kleinkram? Warum her ...

Im Bestand seit: 07.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Schäfer, Dr. med. Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 07.04.2022

Verfügbar

Landfrauen, Die

Vegetariasch mit den Landfrauen

Sie sind naturverbunden, Genießerinnen, routinierte Köchinnen - und stehen wie niemand sonst für ein ...

Im Bestand seit: 10.03.2022

Verfügbar

Manke, Dr. med. Matthias; Rose, Tarik

Einfach genial gesund

Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen d ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Groß, Maria

Mein Garten, meine Rezepte

Anbauen, Ernten, Genießen

Gemüse, Kräuter und Obst anbauen, hegen, pflegen und die Ernte genießen: Sich aus dem Garten selbst  ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schl ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Meier-Ivancan, Monica

Meine wunderbare Basenküche

Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung

"Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Lebe ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Hola-Schneider, Petra

Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts

Mit guten Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht

Sie hatten sich schlanker in Erinnerung? Petra Hola-Schneiders neues Buch ist die Rettung für alle,  ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Schwandt, Dana; Schnicke, Stephanie

Easy Detox mit Ayurveda

In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit

Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewo ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Kittler, Martina

Gut, lecker, basisch

Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden

5.0

Ein Snack hier, ein Riegel da, zu viel sitzen, zu wenig Bewegung, und schon hat man das Malheur: Der ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Neitzel, Gesa

Safari Kitchen

Veganer Genuss für Camper und andere Abenteurer

Wenn es warm ist, zieht es uns nach draußen – was gibt es da Schöneres als Campen unter dem Sternenh ...

Im Bestand seit: 12.08.2021

Verfügbar

Pooth, Kerstin; Senor-Megias, Nina

Feel Good Ice Cream & Sweets

5.0

Pistazie, Amarena oder Haselnuss – wäre es nicht schön, wenn es die geliebte Eisgeschmacks-Kombi nic ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Die Bewegungs-Docs

Bewegung als Medizin

4.0

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 01.06.2021

Verfügbar

Antony, Ross

Gute Laune glänzt und glitzert

Wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann

3.5

Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend – u ...

Im Bestand seit: 01.06.2021

Verfügbar

Gentile, Domenico

Casalinga

Die Küche der süditalienischen Hausfrauen

3.0

Die ganze Familie sitzt an einem Tisch voll leckerer Speisen. Ein laues Lüftchen verrät die Nähe zum ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025