Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...
Im Bestand seit: 22.03.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024
Steinbach, Christina; Abel, Georg
Viele Sporttreibenden haben mit Magen-Darmproblemen zu kämpfen. Zwar gibt es bereits einige Titel au ...
Im Bestand seit: 03.05.2023
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Der überarbeitete Stadtführer gibt einen schnellen Überblick über die wunderschöne Stadt Aachen. Do ...
Im Bestand seit: 06.04.2023
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Yoga mit dem Redondo®Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspe ...
Im Bestand seit: 06.04.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024
Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...
Im Bestand seit: 03.03.2023
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Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...
Im Bestand seit: 19.01.2023
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Im Bestand seit: 04.11.2022
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Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...
Im Bestand seit: 13.10.2022
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Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...
Im Bestand seit: 29.07.2022
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Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...
Im Bestand seit: 24.03.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024
Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...
Im Bestand seit: 24.03.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024
An irgendeinem Punkt ihrer Karriere suchen alle Sportlerinnen und Sportler nach neuen Möglichkeiten, ...
Im Bestand seit: 25.06.2021
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Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...
Im Bestand seit: 25.06.2021
Verfügbar
Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und st ...
Im Bestand seit: 28.04.2021
Verfügbar
Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...
Im Bestand seit: 06.02.2021
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Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleit ...
Im Bestand seit: 05.11.2020
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Lüdemann, Niklas; Seeger, Fabian
Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil be ...
Im Bestand seit: 30.10.2020
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Das ganzheitliche Körper- und Gesundheitstraining "die PILATES-ELEMENTS-METHODE" basiert auf den fün ...
Im Bestand seit: 09.10.2020
Verfügbar
Walter, Roland; Hoegen, Rainer von
Das Landschaftsbild des Aachener Hügellands rund um den Aachener Kessel ist eng verknüpft mit der Ge ...
Im Bestand seit: 09.10.2020
Verfügbar
