onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 413


Hudak, Renate; Harazim, Harald

Das große GU Buch Selbstversorgung

5.0

Gibt es etwas Besseres als Obst, Gemüse und Kräuter aus dem eigenen Garten? Selbst angebaut schmecke ...

Im Bestand seit: 09.07.2020

Verfügbar

Kittler, Martina

Lunch im Glas

goodbye Kantine, hello Fitfood

4.4

Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede M ...

Im Bestand seit: 04.05.2018

Verfügbar

Kittler, Martina

15-Minuten-Singleküche

3.7

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nicht ...

Im Bestand seit: 04.05.2018

Verfügbar

Kintrup, Martin

Low Carb für Faule

3.5

Raus aus der Kohlenhydrat-Falle und mit Low Carb-Rezepten nachhaltig und schnell abnehmen, das wäre  ...

Im Bestand seit: 04.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Kintrup, Martin

1 Nudel - 50 Saucen

Pastaglück für jeden Tag

3.9

Kennen Sie jemanden, der keine Nudeln mag? Wir nicht! Nudeln machen satt und glücklich - kein Wunder ...

Im Bestand seit: 04.05.2018

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Peace food - vegan einfach schnell

5.0

PEACE FOOD - Vegan einfach schnell ist die kulinarische Weiterführung der Bestseller zur veganen Ern ...

Im Bestand seit: 21.03.2017

Verfügbar

Dahlke, Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Peace Food

das vegane Kochbuch

3.9

Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernäh ...

Im Bestand seit: 21.03.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna; Dusy, Tanja

Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

3.8

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Sch ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Verfügbar

Schinharl, Cornelia

1 Pfanne - 50 Rezepte

einfach, schnell & lecker

3.8

Alle Ihre Kochtöpfe können Sie jetzt getrost im Schrank verstaut lassen. Stellen Sie sich vor: Das e ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Coy, Johannes F.; Coy, Johannes; Franz, Maren

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

wie Sie das Krebs-Gen stoppen

4.6

Dass etwas so Einfaches wie die tägliche Ernährung bei einer so gefährlichen Krankheit wie Krebs wic ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Verfügbar

Wiedemann, Karola

Mix & Fertig

die besten GU-Rezepte für den Thermomix

3.5

"Thermi" wird er von seiner riesigen Fangemeinde liebevoll genannt - völlig zu Recht Denn der Thermo ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Klein, Barbara

Miniband-Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Min ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Dannheimer, Jessica; Petrik, Marco

Quäl dich - Das Workout

1.0

Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an d ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

4.2

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwe ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Berling-Ernst, Anika; Halle, Martin

Lauf dem Krebs davon

die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Dusy, Tanja

Besser Esser

dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Bingemer, Susanna

Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Booth, Viola; Stanitzok, Nico

Quäl dich - Die Diät

schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verliere ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Cavelius, Anna; Schuster, Monika

Taste of Bavaria

typical recipes and impressions

Mountains, lakes, cowbells, dirndl, chamois beard plus a jug of beer and some crunchy pretzels under ...

Im Bestand seit: 16.12.2016

Verfügbar

Lichter, Horst

Keine Zeit für Arschlöcher!

... hör auf dein Herz

4.0

Rund zehn Jahre nach seinem Bestseller "Und plötzlich guckst du bis zum lieben Gott. Die zwei Leben  ...

Im Bestand seit: 18.10.2016

Verfügbar