onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu ZS Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 71


Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

Kittler, Martina

Gut, lecker, basisch

Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden

5.0

Sauer macht lustig? Von wegen! Wenn wir uns nervös, schlapp und müde fühlen, liegt das oft daran, da ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

Neitzel, Gesa

Safari Kitchen

Veganer Genuss für Camper und andere Abenteurer

Wenn es warm ist, zieht es uns nach draußen - was gibt es da Schöneres als Campen unter dem Sternenh ...

Im Bestand seit: 12.08.2021

Verfügbar

Pooth, Kerstin; Senor-Megias, Nina

Feel Good Ice Cream & Sweets

5.0

Pistazie, Amarena oder Haselnuss - wäre es nicht schön, wenn es die geliebte Eisgeschmacks-Kombi nic ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 01.06.2021

Verfügbar

Antony, Ross

Gute Laune glänzt und glitzert

Wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann

3.5

Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - u ...

Im Bestand seit: 01.06.2021

Verfügbar

Gentile, Domenico; Gentile, Domenico

Casalinga

die Küche der süditalienischen Hausfrauen

3.0

Die ganze Familie sitzt an einem Tisch voll leckerer Speisen. Ein laues Lüftchen verrät die Nähe zum ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

Verfügbar

GmbH, ZS Verlag

Fix aus der Heißluftfritteuse

Krosse Pommes, knusprige Hähnchen-Nuggets und Krapfen - wer liebt sie nicht? Wenn da nur nicht diese ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

Verfügbar

Koch, Michael

Grillen

Grillen ist eine Kunst - aber eine, die jeder zuhause erlernen kann. Mit einem guten Stück Fleisch k ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

Verfügbar

Kintrup, Martin

Die Burger-Formel

70 Burger + 60 Extras = genialer Geschmack

Die Formel für unendlichen Burger-Genuss Wie baut man den perfekten Burger? Welche Zutaten harmonier ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

Verfügbar

Tsakiridou, Sofia

Simply Sofia

Meine Rezepte für einen gesunden und glücklichen Lebensstil

Simply yummy - simply happy - simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala  ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar

Wilken, Anna; Hirschberg, Saskia

Na, wann ist es denn so weit?

Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus: Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten

Schon wieder nicht schwanger ... Eines von acht Paaren ist ungewollt kinderlos. Von Basalthermometer ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar

GmbH, ZS Verlag

Die Schule der magischen Tiere - Das Kochbuch

Einfach zum Nachmachen: Die Lieblingsrezepte von Rabatt, Henrietta & Co.

4.3

Kochen ist etwas Magisches! Besonders, wenn uns die Figuren aus der erfolgreichen Buch-Reihe "Die Sc ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Rose, Tarik; Riedl, Dr. med. Matthias

Iss besser

Einfach gesund kochen

1.0

Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen "hauptsächlich ges ...

Im Bestand seit: 05.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Riedl, Dr. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Als einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner weiß Dr. Matthias Riedl wie kein anderer ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Stark gegen Schmerzen

Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen

Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tu ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Schofield, Grant; Zinn, Caryn; Rodger, Craig

Die Power Fasten Formel

Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät

1.0

Ein paar Kilos abnehmen und dabei noch was für die Gesundheit tun? Mit der neuen Power-Fasten-Formel ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2024

Tanas, Anja

Beste Heimathäppchen

Für Gäste und Feste

Die Lieblingshappen aus dem Westen sind zurück. Und mit ihnen der Wunsch, mehr Zeit mit Freunden, de ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Verfügbar

GmbH, ZS Verlag

Conni feiert Geburtstag

Die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden

5.0

Endlich Geburtstag! Conni plant schon lange im Voraus, was es beim Fest mit ihren Freunden zu essen  ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Verfügbar