onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel der Reihe

Titel 1-20 von 21

Tschirner, Thorsten

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte

Älter werden – jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wir ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.11.2024

Vormerker setzen

Jesko, Marie-Sophie; Stegemann, Anna Lena

Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen

Der geniale 28-Tage-Plan / Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten / Nach der 5+2-Erfolgsformel

VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die ...

Im Bestand seit: 06.04.2023

Verfügbar

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Schmid, Christina

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es s ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

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Tschirner, Thorsten

Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Vormerker setzen

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

4.0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Vormerker setzen

Fischer, Dr. med. Ellen

Das Vagus-Training

Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren

4.7

Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verric ...

Im Bestand seit: 15.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Vormerker setzen

Wacker, Sabine

Basenfasten mit Keimlingen

Natürlich entsäuern mit den vitalstoffreichen Kraftpaketen

4.0

Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind d ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Verfügbar

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Ritter, Claudia

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

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Schocke, Sarah

Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

3.2

Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie regul ...

Im Bestand seit: 13.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Vormerker setzen

Emmrich, Peter

Heilpflanzensäfte

Geballte Pflanzenpower gegen Infekte, Müdigkeit & überflüssige Kilos

Frische Pflanzenpower Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugu ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät

Abnehmen mit dem Buch Low Carb High Fat. Die Keto-Diät für Einsteiger Ein Buch für all diejenigen, d ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Wenzel, Melanie

Nie wieder Pillen

Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln

Selbermachen – auch Heilpflanzenrezepte – liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Struck, Dr. med. Dorothee

Natürlich verhüten

Sicher, pillenfrei, gefühlsecht

Pillenfrei - natürlich verhüten ohne Nebenwirkungen - Für alle Pillenmüden: Die alternativen Method ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Heepen, Günther H.

Natürliche Virenkiller

Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen

3.0

Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun können Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus z ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Organbalance

Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen

Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geis ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Vormerker setzen

Heepen, Günther H.

Hormone natürlich regulieren

PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome be ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

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Bühr, Bernhard; Engl, Eva-Maria

Ernährung für Hochsensible

Starke Kost für sanfte Gemüter Hochsensible Menschen sind nicht nur sehr offen für Reize, auch ihr D ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

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Heepen, Günther H.

Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung

3.3

Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

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Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

5.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

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Siewert, Aruna M.

Natürliche Schmerzkiller

Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie

5.0

Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magensc ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

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Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte

Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen

Der geniale 28-Tage-Plan / Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten / Nach der 5+2-Erfolgsformel

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

Das Vagus-Training

Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Basenfasten mit Keimlingen

Natürlich entsäuern mit den vitalstoffreichen Kraftpaketen

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Heilpflanzensäfte

Geballte Pflanzenpower gegen Infekte, Müdigkeit & überflüssige Kilos

Low Carb High Fat für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät

Nie wieder Pillen

Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln

Natürlich verhüten

Sicher, pillenfrei, gefühlsecht

Natürliche Virenkiller

Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen

Organbalance

Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen

Hormone natürlich regulieren

Ernährung für Hochsensible

Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Natürliche Schmerzkiller

Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie