onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-20 von 31


Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon  ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2025

Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Frankenbach, Thomas

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

3.0

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich le ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Verfügbar

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gem ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Standop, Eric

Ich lese deine Lebensaufgabe

Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben

5.0

Wohin führt mein Weg? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer bin ich wirklich? Der bekannte Gesichtlesemei ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

Kemkes, Antonia

Finde den Tempel in dir

Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Im Außen suchen? Im Inneren finden! Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geb ...

Im Bestand seit: 13.09.2022

Verfügbar

Haller, Prof. Dr. med. Reinhard

Die dunkle Leidenschaft

Wie Hass entsteht und was er mit uns macht

Der Gerichtspsychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor über eines der brennendsten Themen unserer Zeit D ...

Im Bestand seit: 09.06.2022

Verfügbar

Precht, Anke

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

 Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!  Viele Menschen sehnen sich nach  innerer Leichtigkeit . Endl ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Brezina, Thomas

Erwecke die Glückskraft der Kinder in dir

"Dieses Buch soll für dich eine Reise sein. Das Ziel ist deine ureigene Quelle der Lebensfreude." Ki ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Jung bleiben ist Kopfsache

Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

4.0

Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und Altersmediziner Alte ...

Im Bestand seit: 10.03.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Verfügbar

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Hühn, Susanne

Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

4.0

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuste ...

Im Bestand seit: 04.02.2022

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Rette dich selbst!

7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was kön ...

Im Bestand seit: 04.02.2022

Verfügbar

Reiser, Patrick

LEBENSMEISTERSCHAFT

Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden

Mach dein Leben zur Meisterschaft!  Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf  ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Verfügbar

Weiss, Angela

Mutter lässt grüßen

Ein heilsam revolutionärer Blick auf die erste Frau in unserem Leben

Die Beziehung zur Mutter begleitet uns nicht nur ein Leben lang, sondern sie ist manchmal auch schwi ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Tomuschat, Julia

Versöhnung mit dem inneren Teenager

Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden

1.0

Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Sperlich, Franz J.

Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!

Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden

Problemlos glücklich? Vergiss es! Keine Sorge – Sie bekommen nicht noch mehr lästige und nervenaufre ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Hühn, Susanne

Jede Wunde lässt sich heilen

Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen

Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

Albert, Attila

Ich mach da nicht mehr mit

Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt

Jetzt reicht's!! Es gibt Beziehungen, die nerven uns zu Tode! Leider können wir die meisten nic ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar