onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-10 von 10


Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 12.01.2016

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger; Dahlke, Dr. med. Ruediger

Vegan schlank

Einfach entlasten und fasten

3.2

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum me ...

Im Bestand seit: 11.02.2015

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger; Dahlke, Dr. med. Ruediger

Vegan für Einsteiger

In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben

3.6

Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier ...

Im Bestand seit: 24.03.2014

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten

Essen und trotzdem entlasten

4.3

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbela ...

Im Bestand seit: 27.02.2014

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze

das Basisbuch

4.2

Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die ...

Im Bestand seit: 27.02.2014

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Fasten, Wie neugeboren durch

4.1

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Despeghel, Michael; Despeghel, Dr. Dr. Michael

Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm

3.6

Mit diesem Buch zu einer schlanken und gesunden Körpermitte Einen Bauch zu haben, wird von den meist ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Despeghel, Michael; Despeghel, Dr. Dr. Michael

High Intensity Training zum Abnehmen

High Intensity Training zum Abnehmen

3.6

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Fatburner

so einfach schmilzt das Fett weg

3.8

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2025