onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Bestleiher

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Titel 161-180 von 3.597


Konrad, Boris Nikolai

Mehr Platz im Gehirn

Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklärt

Ordnung im Kopf schaffenUnser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleist ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

Weber, Sara

Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?

4.5

Sara Weber ist Journalistin, Expertin für die Arbeitswelt der Zukunft und war als Redaktionsleiterin ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2024

Pohlmann, Isabell

Steuererklärung 2022/2023 - Für Arbeitnehmer und Beamte - Steueroptimierungen und Neuerungen - Einkommenssteuererklärung leicht gemacht - Inkl. Ausfüllhilfen

Mit Leitfaden für Elster

Steuererklärung abgeben – nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück! Arbeitnehmer und Beamte erhalten im ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2024

Kershaw, Ian

Der Mensch und die Macht

Über Erbauer und Zerstörer Europas im 20. Jahrhundert

4.0

Wie groß ist der Einfluss Einzelner auf den Lauf der Geschichte? Bestsellerautor Ian Kershaw über di ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Olvenmark, Hanna

Nachhaltig kochen unter 1 Euro

Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Ursinus, Lothar

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Der Darm wird oft unterschätzt. Erst wenn wir Durchfall, Verstopfung oder Blähungen haben und dadurc ...

Im Bestand seit: 09.06.2022

Verfügbar

Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschrä ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Passig, Kathrin; Lobo, Sascha

Dinge geregelt kriegen – ohne einen Funken Selbstdisziplin

Aktualisierte Neuausgabe des Bestsellers

Das schmutzige Geschirr, die Tabellenkalkulation fürs dritte Quartal oder die ungenutzte Mitgliedsch ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

3.0

»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nach ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 05.08.2023

Verfügbar

Faloyin, Dipo

Afrika ist kein Land

Das Manifest gegen Dummheit, Faulheit und Einfachheit im Umgang mit der Vielgestaltigkeit des afrikanischen Kontinents | SPIEGEL Bestseller

Mehr als 1,4 Milliarden Menschen, 54 Länder, über 2.000 Sprachen, seit Jahrzehnten auf einfache Gesc ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu  ...

Im Bestand seit: 29.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Yilmaz, Bahar

Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat

3.0

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu lebe ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

3 Grad mehr

Ein Blick in die drohende Heißzeit und wie uns die Natur helfen kann, sie zu verhindern

5.0

Höchstens 1,5 Grad Erderwärmung: Dieses Ziel wurde 2015 auf dem Klimagipfel von Paris formuliert. Se ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Ramirez, Janina

Femina

Eine neue Geschichte des Mittelalters aus Sicht der Frauen

3.2

Ein großes Buch, das viel mittelalterlichen Staub aufwirbelt! Sie kämpften gegen Wikinger, vergiftet ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Frankenbach, Thomas

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

3.0

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich le ...

Im Bestand seit: 11.08.2023

Verfügbar

Backhaus, Beate

Vererben und Erben - Ratgeber von Stiftung Warentest - mit Textbeispielen, Formulierungshilfen und Checklisten - aktualisierte Auflage 2022

Testament, Erbschaft und Schenkung

Alles über Erbschaft, Testament und Schenkung Rechtzeitig die Erbschaftsangelegenheiten klären und e ...

Im Bestand seit: 08.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024