Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden. Ungekürzt.
Autor*in: Zampounidis, Anastasia
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 426 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
Titelinformationen
Titel: Happy Eating
Autor*in: Zampounidis, Anastasia
Verlag: Lübbe Audio
ISBN: 9783838795522
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 420 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage