onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Ernährung Diät Angebot

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Titel 81-100 von 425

Kern, Dr. phil. Anne-Barbara

Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen

Wie du deine Mahlzeiten zu echten Energiespendern machst und dich mit deiner Hochsensibilität dauerhaft stark und ausgeglichen fühlst

\"Mehr Energie... mehr Konzentration... mehr Vitalität\"?Um im Alltag leistungsfähig zu sein und gle ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

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Meiselbach, Bettina

Happy Carb: Einfach lecker Low Carb

55 unkomplizierte Rezepte, die sich fast von alleine kochen

Schlemmereien im Handumdrehen Keine Zeit zu kochen, aber trotzdem Lust auf richtig leckere Low-Carb- ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

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Bächle-Helde, Bernadette; Bühring, Ursel

Heilkraft von Obst und Gemüse

Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen

5.0

Einfach gesund essen? Heilkräuter kennt man, aber Heilgemüse, Heilobst? Und ob! Alle Pflanzen bilden ...

Im Bestand seit: 24.09.2021

Verfügbar

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Keller, Markus; Gätjen, Edith

Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost

Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

Vegan, schwanger und rundum gut versorgt! Mit diesem Buch erhalten Sie endlich fundierte Antworten a ...

Im Bestand seit: 24.09.2021

Verfügbar

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Muliar, Doris

Die Stoffwechsel-Diät

Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

4.0

Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese E ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

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Hübecker, Dr. Alina

Ayurveda-Diät

Wie du mit indischer und westlicher Medizin ganzheitlich abnimmst und unbeschwert in dein neues Leben startest

Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen – die älteste ganzheitlic ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Flemmer, Dr. Andrea

Bio-Lebensmittel

Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

4.0

In unseren Lebensmitteln sind 70.000 bis 100.000 künstliche Stoffe bekannt. Das kann beunruhigen, we ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Dobos, Prof. Dr. med. Gustav

Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben – Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

5.0

Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältige ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Esser, Heinz-Wilhelm

Health Food Rock 'n' Roll

Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin end ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch me ...

Im Bestand seit: 21.08.2021

Verfügbar

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Schneider, Dr. med. Christian

Die Fitness-Docs

Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.

2.0

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte ...

Im Bestand seit: 12.08.2021

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Reim, Nora

Taping. Kompakt-Ratgeber

Wie Sie Schmerzen einfach wegkleben und wieder beweglicher werden

Die bunten Baumwollpflaster auf Armen, Beinen und Rücken gehören schon seit Jahren zum Outfit der Pr ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

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Larsen, Dr. Christian

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Vormerker setzen

Bringmann, Dirk

Leben ohne Fallen

So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor

Fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter – der praktische Trainingskompass Ja, es stimmt: Älterwerd ...

Im Bestand seit: 09.07.2021

Verfügbar

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Borsche, Lorenz

Nahrungsergänzung im Selbstversuch

Der Mensch kann bei ausgewogener Ernährung, maßvollem Einsatz von Sonnenlicht und ausreichender Bewe ...

Im Bestand seit: 09.07.2021

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Reze ...

Im Bestand seit: 09.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Vormerker setzen

Kohl, Tanja

Meditative Hypnose: Meinen Körper annehmen und lieben

Körper akzeptieren, sich im eigenen Körper wohlfühlen, Beziehung zum eigenen Körper verbessern

Kennst du das auch, du stehst vor dem Spiegel und siehst mal wieder nur die Stellen an deinem Körper ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

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Nagl, Canan

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

4.0

Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen

Wie du deine Mahlzeiten zu echten Energiespendern machst und dich mit deiner Hochsensibilität dauerhaft stark und ausgeglichen fühlst

Happy Carb: Einfach lecker Low Carb

55 unkomplizierte Rezepte, die sich fast von alleine kochen

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Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen

Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost

Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

Die Stoffwechsel-Diät

Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

Ayurveda-Diät

Wie du mit indischer und westlicher Medizin ganzheitlich abnimmst und unbeschwert in dein neues Leben startest

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Bio-Lebensmittel

Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben – Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

Yoga einfach wie noch nie

Health Food Rock 'n' Roll

Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Die Fitness-Docs

Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.

Taping. Kompakt-Ratgeber

Wie Sie Schmerzen einfach wegkleben und wieder beweglicher werden

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Leben ohne Fallen

So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor

Nahrungsergänzung im Selbstversuch

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Meditative Hypnose: Meinen Körper annehmen und lieben

Körper akzeptieren, sich im eigenen Körper wohlfühlen, Beziehung zum eigenen Körper verbessern

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind