onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 1.001-1.020 von 1.022


Roberts, Matt

Schnell in Bestform!

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

2.8

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie  ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Get Fit to Run

Functional Training für Laufsportler

4.5

Um leistungsfähig und verletzungsfrei zu bleiben, ist es notwendig, sich die Grundlagen zu erarbeite ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Lê, Alexa; Steinbacher, Robert; Lê

bodyART

Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

3.2

Das mehrfach ausgezeichnete bodyART™-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und  ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Genießen erlaubt

2.8

Die Diagnose „Morbus Crohn“ oder „Colitis ulcerosa“ bedeutet für die Betroffenen einen tiefen Einsch ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Heizmann, Patric

Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone

2.9

Dauernd Diät ist auch keine Lösung Diät machen ist nicht lustig - darüber lesen schon. Patric Heizma ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutz ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Heintze, Thomas; Imgrund, Barbara

Richtig einkaufen Trennkost

Über 600 Lebensmittel richtig getrennt - perfekt kombiniert

2.0

Trennen leicht gemacht. Ich packe meinen Trennkost-Einkaufskorb und nehme mit: Bananen, die zur neut ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Stossier, Harald; Powell, Helena Frith

Viva-Mayr

Gesund und schlank dank Mayr-Kur: neues Lebensgefühl und flacher Bauch in nur 14 Tagen

3.5

Junge Journalistin mit Leidenschaft für Mürbteigkekse und Cocktails trifft auf über 100 Jahre alte F ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Müller, Sven-David

Die 50 besten Cholesterin-Killer

Cholesterin erfolgreich senken ohne Pillen

4.0

Endlich gute Cholesterinwerte! Ihre Cholesterinwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewes ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Wacker, Andreas; Wacker, Sabine

Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis

genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen

4.0

Sabine Wackers Basenfasten: Fasten ohne hungern. Viele Menschen wollen fasten und abnehmen, ohne sic ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

4.1

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea; Flemmer, Andrea

Bio-Lebensmittel

warum sie wirklich gesünder sind

5.0

Bio-Lebensmittel sind tatsächlich gesünder als konventionell erzeugte. Das beweist eine Langzeitstud ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Kohl, Oliver; Dehmel, Carola

Die neue Ernährung bei Krebs

Neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist

4.0

Gibt es eine richtige Ernährung bei Krebs? An Krebs erkrankte Menschen und ihre Angehörigen sehen si ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Klasen, Jörn

Autoimmunerkrankungen

den Gegner im eigenen Körper besiegen

3.3

Wenn der Körper sich selbst bekämpft. Hashimoto Thyroiditis, Schuppenflechte oder entzündliche Darme ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Gast, Ursula; Onnasch, Klaus

Trauern mit Leib und Seele

Orientierung bei schmerzlichen Verlusten

4.8

Das Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen F ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln

was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten

4.3

Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen. Sie sind ständig müde und haben Schmerzen am ganzen Körper? S ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Long, Ray; Macivor, Chris

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Kelly, Bryan; DeStefano, Rob; Hooper, Joseph

Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -

3.9

Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden  ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke

3.3

Man kann viel tun, um die Beweglichkeit seiner Gelenke zu erhalten und selbst im hohen Alter operati ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Senzel, Holger

"Arschtritt"

Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben

4.1

Wie Holger Senzel sein Leben in den Griff bekam „Sie sind auch liebenswert, wenn Sie schwach sind!“ ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar