onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag Verlag

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Titel 1-7 von 7


Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar

Witfeld, Jan; Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander

Parkour & Freerunning

Entdecke deine Möglichkeiten!

Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient  ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

100 weitere Übungen

4.3

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für ...

Im Bestand seit: 27.02.2014

Verfügbar

Gollner, Erwin

Speed Hiking

die sportliche Form des Wanderns

3.0

Das erste Fachbuch zu diesem Thema bietet einen umfassenden Überblick über den neuen Nature Fitness- ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen: die 100 besten Technikübungen

Das E-Book enthält 100 Trainingseinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Schwimmeffizienz. Dazu ge ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar