onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu BLV Buchverlag GmbH Co. KG Verlag

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Titel 1-10 von 10


Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Soforthilfe Yoga

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

3.8

Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf d ...

Im Bestand seit: 06.10.2014

Verfügbar

Witt, Ute; Noh, Barbara

Yoga - Körper und Seele im Einklang

4.0

Yoga - das ist Meditation in Bewegung und der Königsweg zu mehr Wohlbefinden. Die Übungen stärken da ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Hahn, Michael

Richtig Schwimmen

Das Einsteigerbuch

4.0

Ob mit einem Sprung ins tiefe Wasser, während eines sportlichen Wettkampfes oder als regelmäßiges Fi ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Fuchs, Sebastian

Mein Garten - Monat für Monat

Was ist wann zu tun?

3.1

Was erfahrene Gärtner aus langjähriger Praxis wissen, ist für Einsteiger oft unklar: Wann ist die be ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Pollmer, Udo; Niehaus, Monika

Wer gesund isst, stirbt früher

Tatsachen und Trugschlüsse über unser Essen

3.6

Ist das gesund? Wenn es um Ernährung geht, ist diese Frage oft schwer zu beantworten. Schier undurch ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Pollmer, Udo; Niehaus, Monika

Wer gesund lebt, ist selber schuld

Was uns Gesundheitsapostel verschweigen

1.4

Heute schon gelacht? Lachen ist gesund - das weiß doch jeder! Aber stimmt's überhaupt? Oder ist auch ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

Die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Angele, Watraud

Einmachen

Süß und pikant

3.9

Selbst Eingemachtes schmeckt unvergleichlich gut. Und wenn die Zutaten dafür aus dem eigenen Garten  ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

3.1

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist  ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Maubach, Anja; von Luckner, Ferdinand

Garten ist Leidenschaft!

3.5

Wie beginnt man mit der Gestaltung des eigenen Gartens? 'Lass dich inspirieren', lautet Anja Maubach ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar