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onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu Birnstiel, Thomas

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Titel 1-4 von 4

Strunz, Dr. med. Ulrich

Das Stress-weg-Buch

Das Geheimnis der Resilienz: Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

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Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks

3.5

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar
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Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

4.5

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig b ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

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Strunz, Dr. med. Ulrich

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Bleiben Sie gesund!

3.8

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar
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