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Titel 321-340 von 357


Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

Die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Havemann, Nils

Samstags um halb vier

Die Geschichte der Fußballbundesliga

Faszination Bundesliga Seit nunmehr fünfzig Jahren ist die Fußballbundesliga ein wichtiger Bestandt ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Tooor in Deutschland!

Die dramatischsten Schlusskonferenzen der Bundesligageschichte

Immer das gleiche Durcheinander: "Tooor in Dortmund!", schreit da wer, und während man sich noch fra ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Rafati, Babak

Ich pfeife auf den Tod!

Wie mich der Fußball fast das Leben kostete

4.0

Babak Rafati war FIFA- und DFB-Schiedsrichter – bis zum 19. November 2011, als er sich unmittelbar v ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Wolff, Christiane

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

1.0

Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die  ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

3.1

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist  ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Mathies, Willi

Ab 1000 Meter wird geduzt!

Aus dem abgefahrenen Leben eines Skilehrers

2.3

Auf die Piste, fertig, los! Willi Mathies ist Skilehrer mit Leib und Seele - und das seit über 50 Ja ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Bauch, Beine, Po - Fat Attack

2.6

DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Dein Laufplan

gesund, glücklich & erfolgreich laufen

2.9

GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Vorauss ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Workout Coach: Fitness Basics 2

mehr Training für zu Hause

1.7

DER SCHNELLE FATBURNER WORKOUT TEIL 2. Dieser Fitness-Workshop Teil 2 beschäftigt sich erneut mit de ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Yoga Essentials

2.4

ANTI-STRESS-YOGA-PROGRAMM, EINFACHE TECHNIKEN ZUR PERFEKTEN ENTSPANNUNG! Stress ist einer der wesent ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Nolte, Gabriele

Nordic Pilates

[das neue und exklusive Ausdauer-Training für Herz und Kreislauf]

2.1

Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...

Im Bestand seit: 19.04.2013

Verfügbar

Mittermaier, Rosi

Fröhlich bin ich sowieso

mit 11 Rezepten

4.4

Rosi Mittermaier verrät, was wichtig ist in ihrem Leben und worin das Geheimnis ihrer Lebensfreude b ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Carlstedt, Jonathan

Die große Schachschule

Vom Anfänger zum Turnierspieler. Gewinnen lernen in 10 Lektionen. Empfohlen von: SchachZeitung

2.6

Jeder kann erfolgreich Schach spielen! Jonathan Carlstedt, der Shootingstar der deutschen Schachszen ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

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Golfregeln 2012 - 2015

nach den offiziellen Statuten

Die offiziellen Golfregeln sind ein Muss für jeden Golfer. Alle 34 Regeln werden ausführlich beschri ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Perry, Bruce W.

Fitness für Geeks

2.6

Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem The ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Binder, Martin; Bös, Klaus; Tittlbach, Susanne

Bewegt im hohen Alter

ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen

"Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinri ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar

Brahms, Bernd-Volker; Brahms, Bernd V.

Handbuch Badminton

Training, Taktik, Wettkampf

Das Buch ist ein kompaktes Trainingsbuch, das in zwei Teile gegliedert ist. Der erste Teil befasst s ...

Im Bestand seit: 29.11.2012

Verfügbar