onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 261-280 von 1.043


Seyffert, Sabine

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu  ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Verfügbar

Roy, Nina

TCM Your Life - Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah (Ungekürzte Lesung)

Chinesische Medizin einfach und kompetent erklärt - von einer Schulmedizinerin und überzeugten TCM-Ä ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Verfügbar

Karven, Ursula

Hexenzauber, Göttinnen und weiße Magie

Wie Sie alte Rituale, Bräuche und Essenzen für Ihr heutiges Leben nutzen können.

Die magische Kraft der Rituale Gerade als der Zeiger auf Mitternacht vorrückt, beschließt Ursula Ka ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

NaturApotheke (01/2023)

das Magazin für Gesundheit & bewusstes Leben

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust au ...

Im Bestand seit: 28.12.2022

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 28.12.2022

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2022

Verfügbar

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders Das schwar ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Verfügbar

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Pruntsch, Anton

Der Furz - Alarmsignal des Körpers

Ein humorvolles Plädoyer für mehr Esskultur und gesündere Verdauung

Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Do ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Mallon, Lina

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

3.2

In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt habe ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Braun, Dr. med. Jessica; Jordan, Marcus von

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln!  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst  ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

Kirchmaier, Angelika

Mein knackig-frisches Immunsystem

Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen

So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv Der ganzheitliche Ratgeber für ein rundum gesundes Immun ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

Bonelli, Raphael

Bauchgefühle

Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen

1.0

Was sagt der Bauch? Warum sagt er es? Und vor allem: Hat er recht? Der Psychiater und Psychotherapeu ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Hauser, Uli; Koch-Mehrin, Silvana

Jetzt, wo ich schon mal nicht tot bin

Ein Plädoyer für einen offenen Umgang mit unseren Ängsten

Jede*r hat Angst. Angst gehört zum Menschsein. Doch wir gestehen sie uns oft nicht ein, weil wir lie ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

Rausch, Till; Sannwaldt, Benedict

Verknackst, verschluckt, verbrannt

Wie ihr euren Kids zu Hause helft – und wann Ihr in die Klinik solltet

Das Baby greift in den Brei, der noch kochend heiß ist. Das Kleinkind steckt sich eine Murmel in die ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

Hyman, Mark

Pegan vom Profi

Mit paleo-veganer Ernährung sich selbst und den Planeten retten

Die klimafreundliche Antwort auf alle Ernährungsfragen Brauchen wir wirklich ein weiteres Buch  ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

Klimenta, Kerstin

Yoga Walk

Bewegte Entspannung in der Natur

Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

Frankenbach, Thomas

Dein innerer Ernährungsberater

Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Ob Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jense ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar