onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu Riva Verlag

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Titel 101-120 von 481


Michaud, Tom

Verletzungsfrei laufen

Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achillessehnenentzündung, Stressfrakturen, Läuferknie und vieles mehr

Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird  ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Verfügbar

Flick, Hansi; Sierck, Jonathan

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 27.06.2023

Verfügbar

Erdmanska-Kolanczyk, Sylwia

Kuchen aus der Kastenform

50 Backrezepte: einfach, schnell und kreativ. Saftig, süß und cremig: Rezepte für Kastenkuchen. Bananenbrot, Schokokuchen, Apfelkuchen aus Rührteig, Hefeteig und mehr

So simpel, aber so gut! Eine Backform – unendliche Möglichkeiten: Aromatischer Apfel-Zimt-Kuchen, V ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper  ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Raether, Elisabeth

Wochenmarkt. Das Backbuch

Süß und herzhaft genießen mit Rezepten aus dem »ZEITmagazin«. Die besten Kuchenrezepte: Apfelkuchen, Käsekuchen, Rhabarberkuchen, Zitronenkuchen, Schokokuchen, Erdbeerkuchen

In ihrer beliebten Kochkolumne »Wochenmarkt« präsentiert Elisabeth Raether Woche für Woche im ZEITma ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

CALLEkocht

Aus Omas Ofen

Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit. Das neue Buch des erfolgreichen YouTubers. Mit beliebten Backofen-Klassikern wie Nudelauflauf, Kartoffelauflauf, Gratins, Ofengemüse und mehr

Ob klassischer Nudelauflauf, cremiges Kartoffelgratin, würziger Hackfleischauflauf, schnelles Ofenge ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Cnyrim, Petra; Goddemeier, Sebastian

Erklärs mir, als wäre ich 5

Gender, Diversity und LGBTQIA+. Spannende Antworten rund um Geschlechtsidentität, Rollenbilder und Sexualität

3.0

Was bedeutet »cis«? Woher weiß ich, dass ich queer bin? Wofür sind Pronomen wichtig? In unserem All ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Bottar, Julia

Happy Fast Food – Express

Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen und Schlemmen. Gewicht verlieren ohne Hunger und langfristig halten. Meal Prep, Bento-Boxen, Abendessen, Kuchen, Snacks und Co.

Du hast wenig Zeit und willst trotzdem erfolgreich und langfristig abnehmen? Dabei hilft dir Julia v ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Lowe, Rebecca

Von London nach Teheran

Die längste Fahrradtour meines Lebens. Wie ich mit dem Fahrrad 11.000 Kilometer durch Europa bis in den Mittleren Osten fuhr. Packender Reisebericht über eine spektakuläre Fahrradtour

11.000 Kilometer allein auf dem Rad 11.000 Kilometer als Frau bis in den Mittleren Osten 11.000 Ki ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Sanders, Anna Maria; Sporrer, Conny

So isser brav!

Aus dem Leben verzweifelter Menschen und ihrer Hunde

Mischlingsrüde Benji hat sich zu einem ziemlichen Terrorbolzen entwickelt. Menschen anspringen, Pass ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Burgdorf, Madita

Easy kochen

Richtig schnell, richtig einfach, richtig lecker. 60 Rezepte für jeden Tag. Für Anfänger, Berufstätige und die ganze Familie

Die Foodinfluencerin Madita vom Instagram-Account heymadita_ zeigt dir, wie du schnell und mit wenig ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Dorner, Susanne

Einfach gesund kochen für Kinder

Lecker, schnell und günstig. Über 150 Rezepte für den ganzen Tag. Kinderkochbuch: Unkomplizierte Gerichte. Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan. Für die ganze Familie

Mit diesem Kochbuch meistert man den Familienalltag ganz spielerisch. Die abwechslungsreiche und auc ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Rosenthal, Patrick

Hundekekse von der Backmatte

Tierisch gute Rezepte für Hundeleckerlis. Einfache, schnelle und leckere Backrezepte für gesunde Vierbeiner zum Selbermachen: das perfekte Geschenk für alle Hundebesitzer

Leckerlis ganz einfach selbst gemacht! Egal ob als Snack für zwischendurch oder als Belohnung für e ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Tila, Jet

101 Thai-Klassiker, die du gekocht haben musst

Beliebte und authentische Rezepte: Currys, Dumplings, Pad Thai und mehr. Gerichte aus Thailand: Saté, Mango Sticky Rice, Frühlingsrollen, Street Food

Dieses Kochbuch ist eine exotische Reise durch Thailand in 101 Gerichten, egal ob vegetarisch oder m ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Gäbler, Paul Christoph

Die Ärzte – 40 Jahre Punk

Von der Skandalband zum Kultstatus. Von die »Bestie in Menschengestalt« bis »Dunkel«: Die besten Geschichten. Das Geschenk für Fans von Punk und Rock

3.0

Wie schafften es die Ärzte 2001 ins Guinness-Buch der Rekorde? Warum wachte Farin Urlaub 1988 nach d ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Servos, Stefan

Unnützes Wissen für Tolkien-Fans

Die spannendsten, absurdesten und lustigsten Fakten rund um Mittelerde. Die inoffizielle Sammlung. Das perfekte Geschenk für Herr der Ringe Fans

»Pedo mellon a minno.« Wer dieses elbische Rätsel löst, erhält Eintritt in die Zwergenminen von Mori ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 06.06.2023

Verfügbar

Pati Valpati, Pati

Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge  ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar