onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 561-580 von 1.019


Lafer, Johann; Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

3.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedi ...

Im Bestand seit: 08.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Laurent, Lisa Sophie

Halt die Klappe, Kopf!

Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

4.0

Gestresst? Immer unter Strom? Schule oder Studium setzen dich unter Druck? Deine Eltern fragen schon ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Streeck, Hendrik; Heepen, Günther H.

Coronavirus

Alles, was Sie wissen müssen

3.4

Der Coronavirus ist innerhalb weniger Wochen zur weltweiten Pandemie geworden. Aufklärung statt Pani ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Emmrich, Peter

Heilpflanzensäfte

Geballte Pflanzenpower gegen Infekte, Müdigkeit & überflüssige Kilos

4.5

Frische Pflanzenpower Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugu ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Doktor Yoga

Das große Buch der Heilung

Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für all ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Brinkbäumer, Klaus; Shafy, Samiha

Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise

4.0

Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir bee ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Bernot, Johannes; Hellwig-Lenzen, Andrea; Nichterl, Claudia

Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)

Gesund leben mit Chinesischer Medizin

5.0

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umste ...

Im Bestand seit: 19.03.2020

Verfügbar

Feuerstein, Georg; Payne, Larry

Yoga für Dummies

4.0

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig I ...

Im Bestand seit: 12.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

König, Jutta; Raiß, Manuela

Dienstplangestaltung

Was Pflegekräfte wissen müssen. Flexible Arbeitszeitmodelle - das müssen Sie wissen

Ein guter Plan ist immer Maßarbeit Wenn die Arbeitsorganisation stimmt, funktioniert auch die Dienst ...

Im Bestand seit: 12.03.2020

Verfügbar

Burckhardt, Coco

Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen

Die Naturapotheke für unterwegs. Mit Outdoor Life Hacks

4.5

Wildkräuter bieten Sofort-Hilfe aus der Natur: Kleeblüten helfen nach einem Insektenstich, Wald-Erdb ...

Im Bestand seit: 12.03.2020

Verfügbar

Maimes, Steven; Winston, David

Adaptogene

Kraft, Ausdauer und Stressabbau mit Heilpflanzen

3.0

Im Bestand seit: 12.03.2020

Verfügbar

Fife, Bruce

Keto-Cycling

Die ketogene Ernährung optimieren und häufige Fehler vermeiden

Mythen, Irrtümer und Missverständnisse über die ketogene Diät Die ketogene Ernährung optimieren  Hä ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Brechtefeld, Britta

50 Workouts – Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

5.0

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und de ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Lindmann, Lia

Leichter leben mit Lipödem

Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität.

5.0

Weniger Schmerzen – mehr Mobilität. Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen,  ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn".

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Mousa, Samira

Aktiv leben mit Multipler Sklerose

Selbstbestimmt und glücklich - mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft.

Ratgeber der Mut macht Als bei Samira Mousa mit Anfang zwanzig Multiple Sklerose diagnostiziert wir ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Rego, Simon; Fader, Sarah

Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Golinske, Svea; Riedl, Matthias

Diabetes ist heilbar!

Aktuelle Wissenschaft und internationales Expertenwissen

4.0

Effektive Ernährungstherapie bei und gegen Diabetes Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal. Typ-2 ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Sommer, Julia; Hauser, Nils

Papa, wann mähst du mal wieder dein Gesicht?

Highlights aus dem Leben der Twitter-Eltern

5.0

Wenn Eltern über ihre Kinder twittern, bleibt kein Auge trocken. Da kommt das Beste aus dem Familien ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar