onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 741-760 von 1.037


Franz, Maren; Coy, Dr. rer. nat. Johannes; Coy, Johannes F.

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

Wie Sie das Krebs-Gen stoppen

4.6

Dass etwas so Einfaches wie die tägliche Ernährung bei einer so gefährlichen Krankheit wie Krebs wic ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2025

Muliar, Doris

Die Low-Carb-Diät für den Thermomix®

Über 100 Rezepte bis 500 Kalorien

3.8

Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzi ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Klein, Barbara

Miniband-Fitness

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Beweglich, fit und dynamisch mit dem Miniband Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übun ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Petrik, Marco; Dannheimer, Jessica

Quäl dich – Das Workout

Aufgeben ist keine Option

1.0

No pain, no gain! Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler  ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Dusy, Tanja

Besser Esser

Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Gesund kochen: So werden Sie zum Besser-Esser Brot, ja – aber nur glutenfrei? Milch, ok – aber bitte ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Bingemer, Susanna

Chia

Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chiasamen: Superfood-Kochbuch für mehr Fitness und Wohlbefinden Chiasamen sind wahre Superfoods: Die ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2025

Stanitzok, Nico; Booth, Viola; Lex, Viola

Quäl dich – Die Diät

Schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Endlich ein schonungslos ehrliches Diät-Kochbuch: Bist du bereit für deine Traumfigur? Jetzt ist Sch ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Wichterich, Andrea

Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

3.3

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Train hard – love tight

Das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex

4.5

Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stüt ...

Im Bestand seit: 07.12.2016

Verfügbar

Westman, Eric; Moore, Jimmy

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt

4.0

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren ...

Im Bestand seit: 07.12.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

Thielemann-Kapell, Patricia

Yoga in der Schwangerschaft

3.3

Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue ...

Im Bestand seit: 08.10.2016

Verfügbar

Kamp, Anne

Laktoseintoleranz

Genussvoll kochen ohne Kuhmilch

Laktoseintoleranz: Anzeichen erkennen, Beschwerden loswerden & endlich wieder genießen Die Laktosein ...

Im Bestand seit: 14.09.2016

Verfügbar

Ploss, Oliver; Ploss, Dr. rer. nat. Oliver

Diabetes naturheilkundlich behandeln

Natürliche Selbsthilfe bei Diabetes 10% der Deutschen sind Diabetiker - Tendenz steigend. Nur wenige ...

Im Bestand seit: 24.08.2016

Verfügbar

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas; Wacker, Dr. med. Andreas

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

2.5

Den Körper wieder in Balance bringen Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist  ...

Im Bestand seit: 24.08.2016

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach  ...

Im Bestand seit: 24.08.2016

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

2.3

Das didaktisch ausgefeilte Übungsprogramm speziell für Anfänger Der Ratgeber bietet Wissenswertes üb ...

Im Bestand seit: 24.08.2016

Verfügbar

Höfer, Silvia; Szász, Nora

Hilfe bei Schwangerschafts-Beschwerden

Mit alternativen Heilmitteln gesund durch die Schwangerschaft

Kaum eine Schwangerschaft verläuft gänzlich ohne schwangerschaftsspezifische Beschwerden wie Rücken- ...

Im Bestand seit: 30.06.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose

Genießen erlaubt

2.7

Richtig essen und Schmerzen lindern. Schmerzende Gelenke bei Arthritis und Arthrose stehen in engem  ...

Im Bestand seit: 30.06.2016

Verfügbar

Stoppani, Jim

Krafttraining – Die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

4.3

Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zu ...

Im Bestand seit: 30.06.2016

Verfügbar