onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 661-680 von 1.019

Worm, Nicolai; Lemberger, Heike; Mangiameli, Franca

Die Flexi-Diät

Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne Mahlzeitenersatz

Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen – einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt! Sind Sie ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

3.0

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in über 20 Ländern erschien und sich weltweit million ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Brennan, Richard

Besser atmen

Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress

4.0

Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern un ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Doll, Marcel

50 Workouts – Die besten Challenges

Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

5.0

Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neu ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Adelt, Mario

Hochintensiv trainieren

Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Berling-Aumann, Nadine

GesÃ¼nder leben mit Heilpflanzen fÃ¼r Dummies

Ob Herpes, Husten oder Harnwegsinfektion - Mutter Natur hat fast jedem Wehwehchen und vielen Krankhe ...

Im Bestand seit: 29.11.2018

Verfügbar

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Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

3.0

Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

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Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

4.2

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Vormerker setzen

Catherman, Jonathan

Ein Mann, ein Held

100 Fähigkeiten, die ein junger Mann beherrschen muss, um der beste Kerl der Welt zu werden

Vom Junior zum Mr. Perfect – alles, was ein Mann von heute draufhaben sollte Heranwachsen ist kein ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

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Thiel, Sophia

Fitness Sweets

Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten

2.5

Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. U ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

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Leigh, Judy

Ab durch die Mitte

Komödie

4.2

Evelyn Gallagher ist viel zu jung fürs Seniorenheim. Beim Pferderennen setzt sie auf ihre Glückszahl ...

Im Bestand seit: 24.10.2018

Verfügbar

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Grönemeyer, Dietrich

Mein großes Rückenbuch

Wie sie Ihren Schmerz besiegen

5.0

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. ...

Im Bestand seit: 09.08.2018

Verfügbar

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Campbell, Thomas M.; Campbell, T. Colin

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

4.6

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernähr ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Vormerker setzen

Katan, Martijn B.

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

3.8

Kohlenhydrate machen dick, Milch verursacht Krebs und von Schokolade bekommt man Pickel. Was also da ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Kehr, Karsten

Andrea – Briefe aus dem Himmel

Eine Mutter nimmt Abschied von ihren Kindern

3.8

Eine Mutter nimmt Abschied – der Krebs ist stärker. Im Mai 2017 hat Andrea (31) ihren Kampf gegen di ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Barnard, Neal D.; Reilly, Jennifer K.

Den Krebs überleben

Mit gezielter Ernährung den Heilungsprozess unterstützen

4.0

Wie sehr unsere Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf die Prävention von Krankheiten wie Bluth ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Wormer, Eberhard J.

Das Bluthochdruck-Buch

Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun

Bluthochdruck im Griff – Schluss mit hohen Werten Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Fritzsche, Doris

111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

3.7

Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellu ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Löffler, Beate

111 Genießerrezepte für Magen und Darm

Sanfte Schonkost bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen & Co., Die Verdauung entlasten

2.8

Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig, gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löff ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

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Brochmann, Nina; Dahl, Ellen Støkken

Viva la Vagina!

alles über das weibliche Geschlecht

4.5

Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecke ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

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Fitness Sweets

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Ab durch die Mitte

Komödie

Mein großes Rückenbuch

Wie sie Ihren Schmerz besiegen

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

Andrea – Briefe aus dem Himmel

Eine Mutter nimmt Abschied von ihren Kindern

Den Krebs überleben

Mit gezielter Ernährung den Heilungsprozess unterstützen

Das Bluthochdruck-Buch

Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun

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Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

111 Genießerrezepte für Magen und Darm

Sanfte Schonkost bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen & Co., Die Verdauung entlasten

Viva la Vagina!

alles über das weibliche Geschlecht