onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 383

Dusy, Tanja

Pimp your Lunch

So frisch war Convenience Food noch nie

Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

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Walz, Anna

Schnelle Brote

... die kriegt jeder gebacken

Leckeres, knuspriges Brot selber backen...ohne Vorteig Anrühren, kein Sauerteig Ansetzen, kein stund ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2024

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Nichols, Caroline

Powerkorn Hafer

Rezepte von morgens bis abends

Hafer - das genussvoll-gesunde Trend-Getreide macht nicht nur satt, sondern liefert hochwertiges Eiw ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.09.2024

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Dusy, Tanja

Brotzeit geht immer!

Entspannter Genuss mit Freunden und Familie

Gemütlich den Feierabend mit Familie und Freund*innen einläuten, aber die Küche soll kalt bleiben? D ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Verfügbar

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Mayer, Joachim

So wird der Garten fit fürs Klima

Die neue Gartenpraxis – für Hitze, Wind und Starkregen. Die besten Pflanzen für den Zier- und Nutzgarten

Hitzewellen, lange Trockenzeiten und Starkregen-Ereignisse: Den Klimawandel und seine Auswirkungen a ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

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Hertel, Stefanie

Die Wunderwelt der Kräuter

Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur

Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhe ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

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Lugerbauer, Katrin

Immerblühende Beete

Vielseitige und ökologisch wertvolle Pflanzkombinationen für jeden Standort

Das umfassende Praxisbuch: ganzjährig attraktive Beetgestaltungen. Leicht umsetzbare Vorschläge mit ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

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1 Tofu – 30 Rezepte

So aromatisch schmeckt Tofu!

Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue Küche ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

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Pfannebecker, Inga

Powersnacks to go

Energie für unterwegs

Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen – ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024

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Keller, Nina

Wilde Ecken für jeden Garten

Natürlich gärtnern und wertvolle Lebensräume für Tiere und Pflanzen schaffen

Kleine Ecke – große Wirkung Die eigene lebendige Oase in Ihrem Garten schaffen: das gelingt jetzt ga ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024

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Schinharl, Cornelia

Veggie Grillen

Jenseits von Fleisch und Fisch gibt es vom Grill so viel Köstliches zu entdecken, dass selbst Fleisc ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

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Farshi, Dr. med. dent. Hamide

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. A ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2024

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Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regel ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2024

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Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

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Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2024

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Häusl, Laura; Wiese, Milena

Nudel dich schlank

Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Hä ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Verfügbar

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Rosenthal, Patrick; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftl ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Her ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

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Watchers, Weight

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2024

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Despeghel, Dr. Dr. Michael

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2025

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Pimp your Lunch

So frisch war Convenience Food noch nie

Schnelle Brote

... die kriegt jeder gebacken

Powerkorn Hafer

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Brotzeit geht immer!

Entspannter Genuss mit Freunden und Familie

So wird der Garten fit fürs Klima

Die neue Gartenpraxis – für Hitze, Wind und Starkregen. Die besten Pflanzen für den Zier- und Nutzgarten

Die Wunderwelt der Kräuter

Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur

Immerblühende Beete

Vielseitige und ökologisch wertvolle Pflanzkombinationen für jeden Standort

1 Tofu – 30 Rezepte

So aromatisch schmeckt Tofu!

Powersnacks to go

Energie für unterwegs

Wilde Ecken für jeden Garten

Natürlich gärtnern und wertvolle Lebensräume für Tiere und Pflanzen schaffen

Veggie Grillen

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Nudel dich schlank

Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst