onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 141-160 von 1.099

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Berufs- und Privatleben meistern

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Vormerker setzen

Andresen, Dr. med. Viola; Simon, Claus Peter

Bye Bye, Reizdarm - Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähbauch, Durchfall usw. gehören der Vergangenheit an - mit nützlichen Erklärungen, Therapien und Rezepten

Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden

3.0

Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Weiß, Dr. med. Martin

Starke Füße

Das Programm für kraftvolle, bewegliche und schmerzfreie Füße

Was hilft gegen Fußschmerzen? Haben Sie schmerzhafte Füße und jeder Schritt ist eine Qual? Fühlen S ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Beiser, Rudi

Öle, Cremes und Salben aus Heilpflanzen

Wirksame Rezepturen selbst gemacht. Expertenwissen von Massageöl bis Wundsalbe

Nach dem Buch „Heilpflanzen-Tinkturen“ folgt hier ein ebenso fundiertes Werk von Rudi Beiser über Öl ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Bryan, Lisa

Downshiftology Healthy Meal Prep

100+ schnelle Rezepte zum Vorbereiten und Kombinieren: Ein glutenfreies Kochbuch

Entdecke mit Healthy Meal Prep über 100 geniale Basisgerichte, die du schnell und vorab zubereitest. ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Bickel, Gabriele

Meine Gartenapotheke. Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigenen Garten

Alles über Anbau, Ernte, Zubereitung und Heilkräfte. Mit 50 Rezepten

4.0

Die "Kräuterhexe" Gabriele Bickel teilt in diesem Buch ihr Wissen über die heimische Gartenapotheke. ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Detto, Simone; Grappendorf, Doris

Die wilden Neun

Unsere wirksamsten Heilpflanzen sammeln und nutzen. Mein ganzjähriger Wildkräuterkurs: Alles über Brennnessel, Beifuß, Holunder, Johanniskraut, Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Thymian und Weißdorn

Der ganzjährige Wildkräuterkurs für alle, die einfach mehr wissen wollen und ganz nah an den Pflanze ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Frauwallner, Anita

Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

Der Darm ist DIE Geheimwaffe unseres Körpers. Er bietet Raum für eine spannende Wohngemeinschaft aus ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

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Keuthage, Dr. med. Winfried

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß

Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Haup ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Vormerker setzen

Fricke-Piehl, Sabrina

Leichter leben mit Endometriose

Wie du die Schmerzen überwindest, Selbstzweifel loslässt und das Leben wieder genießt. Der Erfahrungsratgeber

Den eigenen Wert erkennen, aufstehen und sich immer wieder in Bewegung setzen statt in Selbstzweifel ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

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Miller, Lisa

Das erwachte Gehirn

Warum Spiritualität in uns allen angelegt ist - Der neurowissenschaftliche Beweis

Jeder von uns verfügt über die Ressourcen, um tiefen inneren Frieden zu empfinden, sich verbunden zu ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

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Greten, Henry Johannes

Heilen mit der Intelligenz des Körpers

Das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin - Deutschlands führender TCM-Experte

Deutschlands führender Experte für Traditionelle Chinesische Medizin Prof. Dr. Henry Johannes Greten ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 13.03.2023

Verfügbar

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NaturApotheke (02/2023)

das Magazin für Gesundheit & bewusstes Leben

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust au ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar

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Dragosits, Eva

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Laktoseintoleranz – und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar

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Stöwe, Carina; Jochmann, Mandy

Get ready to run

Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (02/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

5.0

Im Bestand seit: 07.03.2023

Verfügbar

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Hörzu Gesundheit (01/2023)

alles Wissen über Körper & Seele

Mit HÖRZU Gesundheit erhalten Sie ein Magazin, das sich voll und ganz auf Themen wie Ernährung, Medi ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

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Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Vormerker setzen

Schweitzer, Ragnhild

Die Magie unserer Sinne

Warum wir ohne sie nicht lachen, lieben, leben können - Wie wir sie wiederentdecken und richtig nutzen

Die Nase hilft uns beim Abnehmen, die Augen schützen uns vor Depression und die Haut führt uns zum E ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

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Meine Gartenapotheke. Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigenen Garten

Alles über Anbau, Ernte, Zubereitung und Heilkräfte. Mit 50 Rezepten

Die wilden Neun

Unsere wirksamsten Heilpflanzen sammeln und nutzen. Mein ganzjähriger Wildkräuterkurs: Alles über Brennnessel, Beifuß, Holunder, Johanniskraut, Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Thymian und Weißdorn

Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß

Leichter leben mit Endometriose

Wie du die Schmerzen überwindest, Selbstzweifel loslässt und das Leben wieder genießt. Der Erfahrungsratgeber

Das erwachte Gehirn

Warum Spiritualität in uns allen angelegt ist - Der neurowissenschaftliche Beweis

Heilen mit der Intelligenz des Körpers

Das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin - Deutschlands führender TCM-Experte

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2023)

NaturApotheke (02/2023)

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Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Get ready to run

Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger

Hirschhausens Stern - Gesund leben (02/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Hörzu Gesundheit (01/2023)

alles Wissen über Körper & Seele

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Magie unserer Sinne

Warum wir ohne sie nicht lachen, lieben, leben können - Wie wir sie wiederentdecken und richtig nutzen