onLeihe der Stadtbibliothek Mönchengladbach. Gesundheit Angebot

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Titel 141-160 von 1.037

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

Vormerker setzen

Lüdje, Wichard; Köller, Jonas

Medizin für Normalsterbliche

Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest

Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Hartmann, Alexander; Buchner, Vanessa

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Roch, Jessica

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, P ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Vergin, Kathrin

Das Emotional Eating Kochbuch

Ernährung in Balance – 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als r ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Langmann, Nico

Wie man einen Traum aufgibt, um ein Leben zu gewinnen

Du musst wieder gehen können: Mit dieser Maxime ist Nico Langmann aufgewachsen. Seit einem Autounfal ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

1.0

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Hörzu Gesundheit (01/2024)

alles Wissen über Körper & Seele

Mit HÖRZU Gesundheit erhalten Sie ein Magazin, das sich voll und ganz auf Themen wie Ernährung, Medi ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Verfügbar

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Der perfekte Einstieg in ein Leben mit ausgeglichenem Glukose-Spiegel Wie gehen wir energiegeladen ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.09.2025

Vormerker setzen

Eloff, Karra

Chronische Schmerzen – lebendige Partnerschaft

Praktische Selbsthilfe für eine starke und erfüllte Paarbeziehung

Endlich Hilfe für Betroffene Allein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronische ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

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Tulleken, Chris ¬van¬

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

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Statkus, Meike

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf

Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben

Endlich den Schmerzcode knacken! Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals c ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

Vormerker setzen

Levy, Rebecca C.

Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy! Ve ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

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Aries, Dr. med. Peer

Rheuma

Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

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Osterhaus, Thiemo

Der Blutwerte-Code

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Verfügbar

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Sixtus, Andy; Tiedemann, Klaus

Gesund, aktiv und fit

Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern

4.0

Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebenswe ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

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Fischer, Martina; Steinbacher, Dorothea

Meine Wildkräuter

Aus dem Wald, von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen zu jeder Jahreszeit

Mit wilden Kräutern durch das Jahr • 30 Pflanzenporträts • 100 stärkende Rezepte • viele praktisch ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar

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Schreiber, Delia

Frei atmen

Methoden für mehr Luft und Leichtigkeit

Der Atem ist unser selbstverständlicher Lebensbegleiter. Doch er ist auch Quelle von Kraft, Freude u ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar

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Stark, Miriam

Natural Flow

Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt

Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune ver ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar

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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

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Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

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Meine Wildkräuter

Aus dem Wald, von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen zu jeder Jahreszeit

Frei atmen

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